昨日の朝練の時に気づいた異変。 早朝なので空腹なのかなと思い、主
飲料のマッチを購入し、飲んでみました。 が、いつものようにグビグビいけません。 そして残してしまいました。
家に帰り、とにかく寝たら治ると言い聞かせ2時間ばかり睡眠を取りましたが、状況はさらに悪化しておりました。。。
出勤し、入水をこなし、さぁ選手の時間やで!って時に、力尽きた感覚が・・・・。 申し訳ない。 メイン
セットではタイム測定もできず、見学者のようになってました。 そのなかでもやってましたけどね。 皆さんは。
選手終了後、早く上がらせてもらおうかと思いましたが、たまった仕事を少しすませ、定時まで頑張りました。 もしかしたらそれが、あの悪夢を呼んだのかも・・・・ 帰りももちろん主飲料マッチを購入。 が、朝と同じく飲めませんでした。
これはいよいよです。
その晩、1時間おきに呼び出しが・・・・・
睡眠不足に脱水症状で今朝は最悪でした。
体操場の
レッスン中も不自然な汗や、動きにと目がまわりそうでした。
夕方の選手中もたちっぱがつらくて、ベンチに腰をかけながら・・・。
ふがいない内容に喝をいれつつ。 モチベーションがそのまま動きや思考に現れますね。
さぁ今日は早めに就寝しよう。 いつなんどき決戦のときがくるかもしれません。
晩御飯はポカリとグミ。
望まぬ強制
ダイエット中の私でした。。。
posted by 坊主もどき at 22:33| 兵庫

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日記
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